Sfaturi de viaţă de la soldaţii SEAL care vă vor îmbunătăți viața!

Soldaţii Navy SEAL fac parte din elită şi nu ar ajunge acolo dacă nu ar fi perseverenţa lor, devotamentul şi psihicul puternic. Ca să ajungem ca ei, cheia este să le ascultăm sfaturile despre antrenamentele militare şi viaţă în general. În această galerie găsiţi 9 sfaturi, dintre care unele sunt luate din cartea „Reziliența”, scrisă de fostul soldat Navy SEAL Eric Greitens. Nu rataţi revenirea sezonului 3 din „SEAL” la AXN începând de marţi, 1 septembrie, de la ora 21:00! (CBS)

„Dacă vrei să schimbi lumea, începe prin a-ţi face patul.” Poate sună simplu şi trivial, dar dacă faci cele mai simple lucruri, o să-ţi fie mult mai uşor să le înfrunţi pe cele mai dificile. Nu degeaba în armată e obligatoriu să-ţi faci patul. (CBS)

„Dacă vrei să schimbi lumea, găseşte pe cineva care să te ajute să vâsleşti.” Oamenii tind să facă lucruri împreună, deoarece asta le uşurează situația şi creşte şansa succesului. E nevoie de timp şi răbdare pentru ca două persoane să se înţeleagă, dar munca în echipă dă rezultate aproape întotdeauna. (CBS)

„Nu poţi să eviţi greutăţi, poţi doar să treci prin ele.” - (fragment din cartea lui Eric Greitens, „Rezilienţa”) (CBS)

„Când avem probleme, nu avem nevoie de o carte în mână. Avem nevoie de cuvintele potrivite în minte. Când situaţia devine dificilă, o mantra face mai mult bine decât un manifest.” - (fragment din cartea lui Eric Greitens, „Rezilienţa”) (CBS)

Stabileşte-ţi scopuri micro (şi îndeplineşte-le). Echipele SEAL se concentrează pe câte un lucru pe rând şi evită orice le-ar distrage atenţia. Fragmentarea scopurilor în scopuri mai mici le face mai uşor de îndeplinit. (CBS)

„Când eşti în pat şi nu eşti obosit şi afară e lumină şi nu poţi să te dai jos, începi să-ţi dai seama că cele mai importante bătălii sunt cele pe care le ducem pentru autocontrol.” - (fragment din cartea lui Eric Greitens, „Rezilienţa”) (CBS)

Ca fost soldat Navy SEAL, Chris Fussell ar da următorul sfati: [la muncă] ar trebui să ai mereu trei oameni pe care să-i admiri – pe cineva mai mare, pe care să-l imiţi, un coleg care crezi că e mai bun la muncă decât tine şi un subaltern care face fostul job mai bine decât tine. (CBS)

Suportă – aceasta e probabil acea parte a antrenamentului militar la care se gândesc oamenii care n-au făcut niciodată armata, partea pe care au văzut-o în filme, în care instructorii sadici îi împing pe soldaţi la limită. Însă exact asta te face mai puternic. (CBS)

„Toţi avem nevoie de rezilienţă ca să ducem o viaţă plină. Cu rezilienţă, o să fii mai pregătit să înfrunţi provocările, să-ţi dezvolţi talentele, competenţele şi abilităţile, ca să poţi trăi cu mai multă bucurie și un țel mai clar.” - (fragment din cartea lui Eric Greitens, „Rezilienţa”). Nu rataţi episoade noi din sezonul 3 din „SEAL” începând de marţi, 1 septembrie, pe AXN! (CBS)