Antrenaţi-vă creierul ca un soldat Navy SEAL

Toată lumea are o listă de cărţi pe care le recomandă, însă cum rămâne cu soldaţii Navy SEAL? De ce au nevoie ca să-şi antreneze mintea? Potrivit lui Chris Sajnog, un fost soldat, acestea sunt 15 cărţi recomandate pentru cei din unitatea specială. De asemenea, nu ratați ultimul episod al sezonului 3 din "SEAL", în seara asta, de la 21:00, numai pe AXN! (CBS)

„În Biblie se găsesc instrucţiunile despre cum să-ţi trăieşti viaţa. Dacă nu ai citit-o, acum e momentul” spun unii soldaţi. Poate e valabil pentru creştini, însă dacă soldaţii sunt musulmani? Ei bine, Koranul nu se află pe listă. (Shutterstock/Getmilitaryphotos)

De la lecţii incredibile de conducere la cum să supravieţuieşti în condiţii imposibile, în această carte le găsiţi pe toate. Saga exploratorului Ernest Shackelton, care a supravieţuit mai bine de un an în Antarctica, „a definit eroismul”, aşa cum a scris revista Time. (Shutterstock/Getmilitaryphotos)

O altă poveste epică despre supravieţuire. În 1944, paraşutistul german Clemens Forell a fost prins de sovietici şi condamnat la 25 de ani de muncă într-o mină siberiană. Bărbatul a mers pe jos 13.000 de kilometri în picioarele goale, în ger, bântuit de furtuni, lupi şi KGB. (Shutterstock/Getmilitaryphotos)

A real-life spy story. Well written and makes you think about the threats we face from within our borders. O poveste adevărată cu spioni. O carte bine scrisă, care te face să te gândeşti la ameninţările cu care ne confruntăm în graniţele ţăril noastre. O poveste despre Christopher John Boyce, care le-a vândut sovieticilor informaţii secrete, însă a fost descoperit şi arestat, apoi condamnat pentru spionaj pe 20 iunie 1977 la 40 de ani în închisoare. Boyce a devenit cel mai căutat fug (U.S. Navy)

Această carte este o recomandare perfectă pentru părinţi sau pentru persoane care vor să aibă copii. Conţine sfaturi practice, care vă vor ajuta să creşteţi copii sănătoşi, care să se adapteze în societate. (Shutterstock/Getmilitaryphotos)

Un roman captivant şi o portret de neuitat al determinării spiritului uman. (Shutterstock/Getmilitaryphotos)

Un soldat Navy SEAL chiar recomandă o carte pentru copii? Ei bine, da. Dacă aveţi copii, ar trebui să le-o citiţi cel puţin o dată pe lună, ca să-i învăţaţi despre urcuşurile şi coborâşurile vieţii. (Shutterstock/Getmilitaryphotos)

Este una dintre cele mai dificile cărţi pe care o să le citiţi, dar vă garantăm că romanul lui Tolstoy merită. (Shutterstock/iamseki)

Această carte este considerată baza literaturii motivaţionale, fiind prima care a pus întrebarea „Ce anume te face un învingător?” Dacă vreţi să câştigaţi mai mulţi bani, trebuie s-o citiţi. (Shutterstock/Getmilitaryphotos)

Majoritatea soldaţilor urăsc să ucidă, însă armata a dezvoltat moduri sofisticate de a depăşi această aversiune. Societatea contemporană, în special media, copiază tehnicile de condiţionare ale armatei şi, potrivit tezei locotenentului colonel Dave Grossman, acest lucru este responsabil pentru creşterea ratei de crime printre cei tineri. O carte pentru cine vrea să înţeleagă mai bine psihologia socială a uciderii. (U.S. Army/Steven Hitchcock)

O carte care a dat peste cap tot ce ştim despre ce ar trebui să mâncăm. Cum să nu ne placă o carte care, ştiinţific, ne dă undă verde să mâncăm şuncă şi ouă în fiecare dimineaţă? Carbohidraţii nu au nici o necesitate nutriţională la oameni, iar această carte explică de ce. Dacă aţi încercat să slăbiţi şi nu puteţi, trebuie să o citiţi. (Shutterstock/ANURAKE SINGTO-ON)

Dacă aveţi propria voastră afacere sau vreţi asta, această carte o să vă schimbe viaţa, dacă o să ascultaţi sfaturile lui Timothy. Este o hartă despre cum să găsiţi libertatea de muncă şi e scrisă într-un mod simplu şi relaxat. Autorul le arată cititorilor cum să trăiască mai mult şi să muncească mai puţin. (Shutterstock/Getmilitaryphotos)

O poveste adevărată fascinantă. Primul capitol este mai greu, însă după ce treceţi de el, nu o să mai puteţi lăsa cartea din mână, carte care a fost transformată în film. Într-o după-amiază din mai 1943, un bombardier s-a prăbuşit în Oceanul Pacific şi a dispărut. Apoi, la suprafaţa apei a apărut o faţă. Aşa a început una dintre cele mai extraordinare poveşti din timpul celui de-al doilea război mondial. (Shutterstock/Getmilitaryphotos)

Această carte este mai degrabă un manual de antrenament, cu link-uri către clipuri exclusive. (Shutterstock/Getmilitaryphotos)

Această carte prezintă povestea unui bărbat care a început un război împotriva celor mai rele impulsuri ale sale, printre care se număra dependenţa de droguri, şi a perseverat, până a ajuns în rangurile înalte ale armatei americane. O cronică personală şi captivantă, care prezintă frăţia echipei SEAL Six. (Shutterstock/Gorodenkoff)

După ce citiţi această carte, cu siguranţă o să renunţaţi de tot la gluten şi o să evitaţi cerealele. Dacă vreţi să vă îmbunătăţiţi sănătatea fizică, citiţi această carte! (Shutterstock/Orapin Joyphuem)